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【超簡易解説版】1日に必要な栄養素まとめ!【主要ミネラル編】

今回の記事では「1日に必要な主要ミネラル」をまとめ、その概要を大まかにまとめます。 【もくじ】 1.1日に必要な栄養素まとめ!【主要ミネラル編】 2.カルシウム 3.ナトリウム 4.カリウム 5.リン ...

気になる水道水の成分は?飲むことができる?【塩素の害やおすすめの浄水器も紹介】

私たちの生活と切り離すことのできない水道水。 「水道水をそのまま飲んでも大丈夫なのか」と誰もが一度は考えたことでしょう。 そこで本記事では、水道水はそのまま飲んでも健康的に大丈夫なのか。水道水に含まれ ...

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