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「 プロバイオティクス 」 一覧

腸内環境を整える食品14選!【2019年保存版】

今回のテーマ「腸内環境を整える食品」です。 今回は「プロバイオティクス」、「プレバイオティクス」に分けて紹介していきます。 ・プロバイオティクス:腸内細菌・プレバイオティクス:腸内細菌の餌   【もく ...

腸内環境が悪化するとメンタルを病む理由【認知症との関係も解説】

今回のテーマは「腸内環境とメンタル」です。本記事では以下の疑問を解説します。 ・腸内細菌とメンタルって関係あるの?・腸内環境が悪いとどうなるの?・うつとも関係あるみたいだけど本当?・認知症とも関係ある ...

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