徒然なる犬

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この夏必見!スイカの栄養や健康効果を解説!

今回のテーマは「スイカ」です。 夏になってからスイカをよく食べるようになったんだけど、 "嬉しい健康効果" とかはないのかな?そういうものがあれば知りたいな。それと好きだからいっぱい食べたいんだけどダ ...

【超簡易解説版】1日に必要な栄養素まとめ!【主要ミネラル編】

今回の記事では「1日に必要な主要ミネラル」をまとめ、その概要を大まかにまとめます。 【もくじ】 1.1日に必要な栄養素まとめ!【主要ミネラル編】 2.カルシウム 3.ナトリウム 4.カリウム 5.リン ...

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