徒然なる犬

健康、アンチエイジングの情報を中心に生活を豊かにする知恵を毎日紹介!

「習慣」 一覧

手段にこだわりすぎると目的に支障が出るというお話【詳しく解説します】

2019/09/18   -習慣
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今回のテーマは「手段と目的」です。 「手段と目的を一緒にするな!ってよく言われるけどこれどういう意味?具体的な例でわかりやすく教えて欲しい。」     「本記事ではこういった疑問にお答えします。」 本 ...

日焼けしやすくなる食べ物「柑橘系」は美容的に食べない方が良いのか?

今回のテーマは「日焼けと柑橘系」です。 「グレープフルーツを食べると日焼けに弱くなるって聞いたけど本当?美容のためには食べないほうがいい?そこのところ詳しく教えて欲しい。」 「本記事ではこういった疑問 ...

太陽の光を浴びると得られる健康効果5選

今回のテーマは「太陽の光と健康効果」です。 「太陽の光って避けたほうがいい?テレビでも老けたり、がんの原因になるって言うけど...。詳しい太陽光の効果について教えて欲しい。」 「本記事ではこういった疑 ...

時間がもったいないを実感できる思考法

2019/09/15   -習慣

今回のテーマは「時間の重要性」です 「よく周りから「時間がもったいない」と言われるけど、いまいち時間の重要性が理解できない。僕にもわかるように詳しく教えてほしい。」     「本記 ...

一酸化窒素で血圧を下げ、血管を若く保つ方法

今回のテーマは「一酸化窒素」です。 「血圧を下げるのに "一酸化窒素" が良いって聞いたけど、一酸化窒素って何?一酸化窒素を増やす方法と一緒に詳しく教えて欲しい。」     「本記 ...

犬、猫を飼っている人は避けたい危険な観葉植物7選

2019/09/11   -習慣
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今回のテーマは「犬猫と観葉植物」です。 「観葉植物を置きたいけど、犬猫に有毒なものがいるから心配。どういう観葉植物が危なくて、安全なのか詳しく教えて欲しい。」 「本記事では、こういった疑問にお答えしま ...

バイオフィリアを満たし空気を綺麗にする観葉植物7選!【空気清浄木】

2019/09/10   -習慣
 

今回のテーマは「観葉植物」です。「バイオフィリアが体にいいのはわかった!でもなんの観葉植物がいいのかわからない。部屋の空気を綺麗にしてくれる「空気清浄木」があれば教えてほしい。」   「本記 ...

ペットと植物の健康効果(バイオフィリア)がすごい!【意味と効果を詳しく解説】

2019/09/09   -習慣
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今回のテーマは「バイオフィリア」です。 「ペットと遊んだり、森林浴が体にいいって聞いたけど本当?健康にいいなら外に行く習慣をつけてみようかな。詳しい情報を教えてほしい。」     ...

自分らしさが分からない人必見!【自分らしさの見つけ方完全マニュアル】

2019/09/08   -習慣
 

今回のテーマは「自分らしさ」です。 「自分は中身が空っぽ。自分って何なんだろう?自分でも答えることができない。自分らしさを見つける方法があれば知りたいな。」 「本記事では、こういった疑問にお答えします ...

自分の力で猫背やスマホ首を治すためのガイドライン

2019/09/07   -習慣
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今回のテーマは「猫背」です。 「猫背を治す方法が知りたい。整体に通ったりしないで、自分の力で猫背を治す方法があれば教えてほしい。」 「本記事では、こういった疑問にお答えします。」 本記事を読んでもらう ...

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